11/3/15

εσωτερικότητα...

"Είναι πιθανόν, ότι θα φανταζόσουν το πρόσωπό σου
σαν μια εξωτερίκευση του εαυτού σου
 κι αν ξαφνικά κοιταζόσουν στον καθρέφτη,
θα καταλάβαινες ότι εσύ δεν είσαι το πρόσωπο σου"
Μίλαν Κούντερα




foto από internet
Κοιτώντας μέσα στον καθρέφτη, 
αντανακλά αυτό που μεταφράζει η ψυχή μας?

Πολλές φορές προσπαθούμε ν’ αναγνωρίσουμε εκείνη τη μορφή που αντανακλά
συναισθήματα, άλλοτε οικεία, άλλοτε ασαφή 
ή γριφώδη, άλλοτε κρυφά ή ανώνυμα κι άλλοτε εντελώς ξένα προς εμάς.
Στεκόμαστε μπροστά του, με βλέμμα σαν εκκρεμές, ανάμεσα στο ορατό και το αθέατο, ανάμεσα στην ψευδαίσθηση και την πραγματικότητα, προσπαθώντας  ν’ αντιληφθούμε τι μας εκπέμπει το εσωτερικό του εαυτού μας.
Ψάχνουμε, (μάλλον) το χαμένο εαυτό μας, (ίσως) τα δικά μας θέλω, (πιθανόν) τις δικές μας ανάγκες.
Είναι χρήσιμο κατά διαστήματα, ν’ αντιπαραβάλλουμε, στοχασμούς και συναισθήματα, με την εικόνα “είδωλο” επιχειρώντας μια σχετική αποστασιοποίηση και με αυστηρή ματιά να φιλτράρουμε όσα αναζητούμε.
Αν τα καταφέρουμε, λένε, η όλη διαδικασία παράγει ενέργεια και δημιουργεί εσωτερικά κίνητρα αυτοβελτίωσης, αυτοσεβασμού και προσωπική ανάπτυξη. Ως εδώ καλά!

Τι γίνεται όμως όταν συμβαίνει, η αντανάκλαση να μην μας αρέσει?
Ψάχνουμε εκείνο το “ψεγάδι” που θα διαστρεβλώσει την αλήθεια μας, 
ή απλά θα συμφιλιωθούμε, όπως - όπως συνειδητά, με την εικόνα μας?

Προσωπικά, προσπαθώ να μην ξεχνώ ποια είμαι κι εκείνο το άτομο 
που με κοιτάει στον καθρέφτη να είναι οικείο κι αγαπημένο.
Αγωνίζομαι, στο να μη χάσω την αίσθηση της Α-λήθειας
από της ψυχής μου τα μάτια!
Πιστεύω, πως όταν οι σκέψεις μας είναι συμβατές κι αφοσιωμένες 
με την εσωτερικότητα μας, 
όταν οι πράξεις υπηρετούν με καθαρότητα συνείδησης τις αξίες μας, 
τότε μπορούμε να εξελιχθούμε να βελτιωθούμε σαν άτομα,
να έχουμε συναισθηματική ευημερία 
και η “αντανάκλαση” να είναι θετική, ελκυστική, μοναδική
και κυρίως αληθινή!

• ◘ • ◘ • ◘ • ◘ • ◘ • ◘ • ◘ •

...εστιάζετε σ’ αυτά, που σας αξίζουν στη ζωή... 
<by koko>

• • • • • • •  • • • • • • •


20 σχόλια:

  1. Δεν νομίζω Κατερίνα μου, πως ο καθρέπτης (φυσικά συμβολικά) με τον τρόπο που τον κοιτάζουμε, μας λέει την Αλήθεια γιατί σπάνια δεχόμαστε αυτό που αντανακλάται και μάλλον δεν αγαπάμε αυτό που καθρεπτίζεται!
    Και για έχουμε καθαρή εικόνα του εαυτού μας, σίγουρα θέλει πολύ και επίπονη δουλειά, παρατηρώντας καθημερινά τις αντιδράσεις μας, γιατί μόνο έτσι θα τον αποδεχτούμε όπως είναι πραγματικά και θα τον αγαπήσουμε!
    Και τώρα έρχεται και το μεγάλο ερώτημα που θέτουμε στους εαυτούς μας:
    Γιατί δεν αλλάζουμε, όταν αναγνωρίσουμε πως κάτι μέσα μας, δεν μας αρέσει;
    Και φυσικά την απάντηση μπορεί να την δώσει μόνο ο καθένας για τον εαυτό του!
    Πόσο εποικοδομητικές είναι οι αναρτήσεις, να είσαι πάντα καλά να μας ξεκουνάς! ;-)

    ΑΦιλάκια καρδιάς και με πολύ αγάπη! <3

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Είναι σίγουρο, Στεφανία μου, πως ότι καθρεφτίζεται, αντανακλά,κάτι πολύ προσωπικό και υποκειμενικό, ιδιαίτερα στον συναισθηματικό μας κόσμο! Για να μη σταθούμε στην "εικονική" παγίδα, χρειάζεται όπως λες κι εσύ επίπονη δουλειά κι αυτογνωσία θα συμπληρώσω, για να ενδυναμώσουμε την σχέση εικόνας και ψυχικής δίαθεσης, απέναντι στα εσώτερα μας και να πάρει τις απαντήσεις που θέλει ο καθε' ένας μας! Να είσαι καλά φίλη μου και να έχεις ένα όμορφο βραδάκι! Φιλιά πολλά με ανοιξιάτικη αγκαλιά!:

      Διαγραφή
  2. Αν ο καθρέφτης δεν έχει φίλτρα, βοηθάει στο να κατακτάμε την αυτογνωσία λίγο-λίγο.
    Ωραίες σκέψεις Κατερίνα μου. Αντανακλούν έναν άνθρωπο με ευαισθησίες και διαρκή αναζήτηση του εαυτού του. Να είσαι καλά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Σημαντικό να μην έχει φίλτρα Μαρία μου και μέσα από "αφανείς" διεργασίες
      να βρίσκουμε τις ισορροπίες μας!
      Σ' ευχαριστώ για τις απόψεις και τη βόλτα σου!
      Να έχεις ένα όμορφο βραδάκι! Φιλιά πολλά με μια αγκαλιά!:-))

      Διαγραφή
  3. Πιστεύω και εγώ ότι χρειάζεται μεγάλη δύναμη, πνευματική κατάκτηση και αυτογνωσία για να ''ακούσουμε'' τι μας δείχνει ο καθρέφτης μας. Νομίζω ότι συνήθως βλέπουμε αυτό που θέλουμε ή που νομίζουμε ως αληθινό...Είμαι σίγουρη ότι δεν ξεχνάς ποια είσαι και ο δικός σου καθρέφτης σου λέει πάντα την Α-λήθεια!
    Καλό σου βράδυ Κατερίνα μου

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Αυτό που νομίζουμε ως αληθινό, Άννα μου, οφείλουμε να επιμείνουμε και να το δουλέψουμε...
      Πολυ σωστές οι επισημανσεις σου!
      Μακάρι, να έχουμε την αυτογνωσία, να διαβάζουμε σωστά τον εσωτερικό μας κόσμο!
      Σ' ευχαριστώ για τα όμορφα σχόλια και την επίσκεψη σου!
      Να έχεις μια όμορφη βραδιά και μια υπέροχη Κυριακή!
      Φιλιά πολλά μ' εαρινή αγκαλιά!:))

      Διαγραφή
  4. Αν δεν μας αρεσει προσπαθουμε να το φτιαξουμε!!!!!!!!!!
    Καλη ξεκούραση
    Φιλια :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Πολύ σωστή σε βρίσκω Αριάδνη, με το υπέροχο όνομα!
      Να έχεις ένα όμορφο βράδι και μια γλυκιά Κυριακή!
      Τα φιλιά μου!:))

      Διαγραφή
  5. Αν δεν μας αρέσει αυτό που βλέπουμε, κάτι κάναμε λάθος και πρέπει να το διορθώσουμε Κατερίνα μου!
    Και οι περισσότεροι θα το κάνουν.
    Το θέμα είναι ότι οι περισσότεροι δεν θα "κοιτάξουν" στον καθρέφτη το είδωλό τους.
    Απλά θα κοιτάξουν.
    Εκεί είναι το πρόβλημα.
    Αν αποφασίσεις να "κοιτάξεις" με όλη την σημασία της λέξης είσαι σε καλό δρόμο.
    Πολλά φιλιά και μην ανησυχείς εσύ δεν έχεις τέτοια θέματα είμαι σίγουρη ότι το είδωλό σου είναι καθαρό.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου Έλενα, το θέμα είναι να σταθούμε για λίγο, απέναντι με τον εαυτόν μας,
      ν' αναρωτηθούμε, να συζητήσουμε μαζί του. Αν το κάνουμε μια φορά σίγουρα θα το επαναλάβουμε και τότε το αποτέλεσμα θα μας αποζημιώσει!
      Να είσαι καλά Ελενάκι μου, να έχεις ένα γλυκό Σαββατόβραδο και μια πανέμορφη Κυριακή!
      Φιλιά πολλά με μια ζεστή αγκαλιά! :))

      Διαγραφή
  6. Επειδή το έχω κάνει πολλές φορές στη διάρκεια της ζωής μου, αυτό που έχω να καταθέσω είναι πως η ματιά μου σ' αυτόν και μέσα απ' αυτόν στον εαυτό μου, άλλαζε σιγά σιγά, από την εφηβεία και μετά... και κατάφερα να κοιτώ μέσα μου, όταν άρχισα να του μιλώ με ειλικρίνεια. Τώρα είμαστε φίλοι πια, παρόλο που η εξωτερική θέα αλλάζει από το χρόνο...
    Καλή σου μέρα Κατερίνα μου
    Φιλιά
    Μαρίνα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Τι όμορφα που τα περιέγραψες Μαρίνα μου!
      Χαίρομαι που είσαι συμφιλιωμένη με τον εαυτόν σου και "μιλάτε" με ειλικρίνεια!
      Αυτό δείχνει χαρακτήρα που αναζητά να εκφράζεται με δημιουργικό τρόπο!
      Σ' ευχαριστώ για το σχόλιο και το πέρασμα σου απ' την πόρτα μου!
      Φιλάκια πολλά!:))

      Διαγραφή
  7. Κανένας καθρέφτης δεν θα αποτυπώσει ποτέ το μυαλό, την καρδιά και την ψυχή σου.
    Αξία δεν έχει να ντυθείς ωραία, να χτενιστείς ωραία και να βαφτείς ωραία για να δεις στον καθρέφτη την αντανάκλαση του ωραίου. Όσο και να τον κοιτάς πάντα κάποιο ψεγάδι θα σου βρίσκεις.
    Αξία έχουν οι θετικές και οι καθάριες σκέψεις. Αυτές που είναι από μόνες τους μάλαμα και δεν φτιασιδώνονται.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Αυτό έχει σημασία Πέτρο, ν' αντανακλά η εικόνα μας τον όμορφο εσωτερικό μας κόσμο,
      χωρίς φτιασίδια και μακιγιάζ... Καθαρές σκέψεις και πράξεις για να λάμπουμε....
      Σ' ευχαριστώ για την άποψη και την επίσκεψη σου!
      Καλό Σαββατόβραδο και καλή Κυριακή!

      Διαγραφή
  8. Αλήθεια, πόσες φορές κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και δεν αναγνωρίζουμε το πρόσωπο που βλέπουμε; Ίσως επειδή ξεχνάμε ενίοτε να κοιταζόμαστε στον καθρέφτη της ψυχής μας... Πολλά φιλιά Κατερίνα μου! Καλό ξημέρωμα :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ακριβώς, Πετροκόριστο, αποφεύγουμε να κοιτάζουμε την αλήθεια της ψυχής μας!
      Αν το δουλεύαμε έστω και λίγο, θα είμασταν λιγότερο υποκριτές!
      Σ' ευχαριστώ για τις ακέψεις και την βολτούλα αου εδώ!
      Να έχεις ένα όμορφο βραδάκι και μια καταπληκτική Κυριακή!
      Φιλάκια πολλά με μια μεγάλη αγκαλιά!:))

      Διαγραφή
  9. "Είναι αλήθεια πως στον καθρέπτη όλα είναι ανάποδα, αλλά χωρίς αυτόν δεν θα μπορούσαμε να δούμε τον εαυτό μας." Τζελαλαντίν Αλ Ρουμί, 1207-1273, Πέρσης ποιητής
    Υπέροχη μου Κατερίνα, μεγάλο και ενδιαφέρον το ζήτημα που αναπτύσσεις με καθαρές και όμορφες σκέψεις, όπως είσαι και η ίδια! :)
    Πιστεύω πως με δύο πράγματα μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε ποιοι είμαστε.. το ένα είναι ο καθρέφτης και το άλλο είναι οι πράξεις μας. Το δυσκολότερο εκ των δύο είναι ο καθρέφτης, διότι για μένα αντιπροσωπεύει μια μεγάλη μάχη με τον εαυτό μας. Κοιτάω το είδωλό μου και τι αναγνωρίζω-δεν εννοώ την εξωτερική εμφάνιση-, μπορώ να το βελτιώσω, είμαι ευχαριστημένος με αυτό που αντικρίζω;
    Σε ευχαριστούμε για την προτροπή σου.. είναι σημαντικό να προσπαθούμε να επικεντρωνόμαστε σε αυτά που αξίζουμε!!! ;)
    Γλυκά φιλιά με μια μεγάλη αγκαλιά! Να έχεις ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο με την οικογένεια σου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Αυτό εννοώ κι εγώ Κωνσταντίνα μου, να υπάρχει, όσο γίνεται βέβαια, μια ταυτόσιμη νοητική και ψυχική "εικόνα" του εαυτού μας. Όλοι μας ενδόμυχα απορρίπτουμε εκείνη την "άλλη" άποψη που αντανακλάται, αλλά εκεί είναι που πρέπει να περάσουμε απέναντι, στο δρόμο της εσωτερικής αναζήτησης! Πολύ σωστή η γνώμη κι οι ανησυχίες σου Κωνσταντίνα μου και χαίρομαι που επιδιώκεις την αλήθεια σου! Είμαι σίγουρη πως ο καθρέφτης της ψυχής σου, αναδύει θετικά συναισθήματα που με σεβασμό και ασφάλεια σωματοποιούν την ομορφιά του συναισθηματικού σου κόσμου! Σ' ευχαριστώ που πέρασες κι άφησες όμορφες σκέψεις! Να είσαι καλά φίλη μου, να έχεις ένα τρυφερό βραδάκι και μια θεσπέσια Κυριακή! Φιλάκια πολλά με μια μεγάλη ανοιξιάτικη αγκαλιά!:))

      Διαγραφή
  10. Μου άρεσαν πολύ οι σκέψεις σου!
    Η αλήθεια είναι πως είτε με τη βοήθεια καθρέφτη, είτε χωρίς, πρέπει να παρατηρούμε από καιρό εις καιρόν το μέσα μας. Με ειλικρίνεια! Να το αξιολογούμε, να το κατανοούμε... να το επιβραβεύουμε, να το μαλώνουμε και να το διορθώνουμε, όποτε χρειάζεται και κατά περίπτωση. Να το φροντίζουμε...
    Είναι δύσκολο, θα μου πεις. Θα συμφωνήσω, αλλά αξίζει τον κόπο. Άλλωστε, τι είναι εύκολο στη ζωή;
    Φιλιά πολλά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Τι ωραία που το ειπες, Έλλη μου, "...να το φροντίζουμε..."
    Όσο δύσκολο κι αν είναι επιβάλλεται να το προσπαθούμε.
    Σ' ευχαριστώ για τις σκέψεις σου!
    Να είσαι καλά και να έχεις ένα γλυκό βραδάκι!
    Φιλάκια πολλά με αγκαλιά!:))

    ΑπάντησηΔιαγραφή